Fechar (X)

Calculadora de jejum online para exames, procedimentos ou jejum intermitente

Precisa fazer a conta sobre jejum, seja por algum evento ou exame específico ou para cumprir as horas de jejum intermitente. A nossa calculadora de jejum é a ferramenta ideal para otimizar sua jornada!

Aqui, você consegue, de maneira prática, determinar o momento ideal para retomar sua alimentação a partir de um determinado horário e de quantas horas precisa cumprir o jejum.

Seja para seguir uma tabela de jejum intermitente, calcular horas específicas de jejum para exame, cirurgia ou procedimento de saúde, ou entender como fazer um jejum de 12 horas ou um jejum de oito horas, esta calculadora de jejum é para você.

Insira a duração do seu jejum desejado e a hora da última refeição para descobrir o horário recomendado para quebrar o jejum.


Use a calculadora de jejum:

  1. Primeiro, escolha se quer calcular que horas começar ou encerrar o jejum;
  2. Digite o horário que quer usar de referência;
  3. Digite o número de horas de jejum;
  4. Confira o resultado!

Escolha uma opção:











Calculadora de jejum e tabela de horários para jejum de oito horas, doze horas, dezesseis horas e dezoito horas - Calculadora de jejum Sabará
Calculadora de jejum + tabela de horários para jejum de 8 horas, 12 horas, 16 horas e 18 horas

Tabelas de horários de jejum

Se, ao invés de chegar ao horário personalizado usando a calculadora de jejum, você estiver procurando uma tabela de horários de jejum pré-definidos, encontras opções para jejum de 8 horas, de 12 horas, de 16 horas ou de 18 horas na sequência!

Tabela de horários para jejum de 8 horas

Horário de parar de comerHorário de 8 horas de jejum
00h (meia-noite)8h
1h9h
2h10h
3h11h
4h12h (meio-dia)
5h13h
6h14h
7h15h
8h16h
9h17h
10h18h
11h19h
12h (meio-dia)20h
13h21h
14h22h
15h23h
16h00h (meia-noite)
17h1h
18h2h
19h3h
20h4h
21h5h
22h6h
23h7h
00h (meia-noite)8h

Veja também…

Tabela de horários para jejum de 12 horas

Horário de parar de comerHorário de 12 horas de jejum
00h (meia-noite)12h (meio-dia)
1h13h
2h14h
3h15h
4h16h
5h17h
6h18h
7h19h
8h20h
9h21h
10h22h
11h23h
12h (meio-dia)0h (meia-noite)
13h1h
14h2h
15h3h
16h4h
17h5h
18h6h
19h7h
20h8h
21h9h
22h10h
23h11h
00h (meia-noite)12h (meio-dia)

Tabela de horários para jejum de 16 horas

Horário de parar de comerHorário de 16 horas de jejum
00h (meia-noite)16h
1h17h
2h18h
3h19h
4h20h
5h21h
6h22h
7h23h
8h00h (meia-noite)
9h1h
10h2h
11h3h
12h (meio-dia)4h
13h5h
14h6h
15h7h
16h8h
17h9h
18h10h
19h11h
20h12h (meio-dia)
21h13h
22h14h
23h15h
00h (meia-noite)16h

Tabela de horários para jejum de 18 horas

Horário de parar de comerHorário de 18 horas de jejum
00h (meia-noite)18h
1h19h
2h20h
3h21h
4h22h
5h23h
6h00h (meia-noite)
7h1h
8h2h
9h3h
10h4h
11h5h
12h (meio-dia)6h
13h7h
14h8h
15h9h
16h10h
17h11h
18h12h (meio-dia)
19h13h
20h14h
21h15h
22h16h
23h17h
00h (meia-noite)18h

Sentiu falta de alguma informação ou ferramenta adicional para a calculadora de jejum online? Deixe seu pedido nos comentários! 😉

Mais calculadoras online para te ajudar

Deixe um comentário