Como fazer jejum de dopamina e quais benefícios ele pode trazer
O jejum de dopamina é uma prática que ganhou destaque nos últimos anos, especialmente em…
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Dormir pouco ou dormir muito? Ambos fazem mal para memória, fluência verbal e cognição
Por Tamiris Rezende, Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) Como já diziam nossas avós, nada…
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Teste do elefante cor-de-rosa pode ajudar a prever capacidade de controlar pensamentos
Por Derek Arnold, The University of Queensland e Loren N. Bouyer, The University of Queensland…
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Com que frequência você deve se pesar: o que diz a ciência
Por Nick Fuller, University of Sydney Poucos tópicos são mais debatidos na área da saúde…
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O que não fazer de jeito nenhum ao praticar jejum intermitente
O jejum intermitente tem ganhado popularidade como uma abordagem eficaz para a perda de peso…
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Como transformar a ansiedade do domingo em energia positiva para a semana
Ah, você sabe… à medida em que as horas da tarde de cada domingo vai…
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50 frases de motivação para quem acorda cedo para treinar
Malhar cedo é mais do que uma atividade física; é um ritual de preparação mental…
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Depois de drop esgotado, McFish volta ao cardápio do Mc Donald’s em nova temporada
O S2024E02 do Mc Fish no Brasil está para sair! Depois de um drop que…
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Esse brinquedo lançado há 41 anos ainda reina como o mais vendido no Brasil; adivinhe
Não tem brinquedo eletrônico, carrinho, robô ou presente grifado que o vença. No ranking de…
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Este casal vive como se estivesse nos anos 1940; conheça
Liberty Avery e Greg Kirby, um casal de Norfolk, na Inglaterra, não passam dos 30…
